そうしているうちに自分の心の中を占めるものが変わっていることに気づくはずです。, 職場にいる好きな人を忘れるために転職するという方法もあります。 見た目がヤンチャなのに底抜けに優しい男性もいれば、一見無害なのに信じられないぐらい自己中な男性など様々な男性と出会う。 既婚者の独特の包容力に惹かれてしまう女性もいます。, 職場は長い時間を共有する場所であるため、相手との距離が近くなる傾向があります。 まずは、覚悟をすることからはじめてみましょう。, 恋愛は、前に進むのも引くのも自由ですが、心の中だけに留めておく選択肢もあります。

どうしても人には話せないなという人は、片思いの男性のことを考えてしまって辛い今の自分の気持ちを書き出してみましょう。自分の気持ちをアウトプットすることはとても大切なことです。, 恋愛とは全く関係のないことを考えて、そのことに目を向けてみましょう。 彼女の大切な友達であれば、親切に接しようと思う男性は少なくないもの。

#リップ 忘れなければいけないのに、忘れたいと思えば思うほどその人のことを考えてしまう…好きな人を忘れることができないのは言葉では言い表せないほど苦しくて辛いものです。ここでは、忘れたい好きな人を忘れる方法をご紹介します。これから前を向くための参考にしてください。, 忘れたいと思え思うほど忘れることなんてできない、好きな人との恋は、あなたにとって特別な恋の相手、だけど辛い恋で、あなたを幸せにはしてくれなかった辛い恋の相手ではないでしょうか。, 自分の気持ちが届くことはなくて、付き合うことはなかったけどずっと好きで片思いをしていたあの人や、付き合っていたけど、些細なことがきっかけで別れてしまったあの人、人生でたった一度の恋、初恋だったあの人、既婚者だった彼との恋、職場恋愛など、様々な恋愛があります。 『いい恋だった』と、彼女に恋をしたことも、失恋してしまったことも、ポジティブに考えて次の恋はもっと素敵な自分でできるよう、たくさんのことを気づかせてくれた失恋を前向きに考えましょう。, 好きな人から突然別れを告げられてしまったら、失恋してしまった現実を受け止めて気持ちを消化していくのには時間がかかってしまうものです。 恋愛相談 - 好きになってはいけない人を忘れる方法(長文です) はじめまして。20代後半女性です。 昨年の春頃、知り合ったある男性を好きになりました。 しかし、その男性には妻子がいることをしりました。(1/2) 質問No.1265340 #食事・栄養 家の中で何もせずにゴロゴロ過ごして、ただただ一人で忘れられない片思いの女性のことを考えてひたすら落ち込むという時間の過ごし方だけはしないようにしましょう。暇な時間が多いと必然的に考えたくなくても忘れたい片思いの女性のことを考える時間が出来てしまうので、忙しく日々を過ごしてみましょう。, 一人で片思いの男性のことを考えて、辛い気持ちでいるならば思い切って話を聞いてもらいましょう。自分一人で考えるより早く気持ちの整理をつけることが期待できます。 ただ一緒にいられるだけで幸せだった, 好きな人との初めての出会い、相性占いでドキドキしたこと、もう見られないかもしれない好きな人の笑顔、声をきいて胸が躍ったときの記憶、好きな人からの連絡を待って眠れなかった日のこと、好きな人との思い出や後悔していることを振り返り、思い切り泣いてみてください。, 自分の感情と向き合い、思い切り泣くことで、少しずつ気持ちをすっきりさせましょう。うまく泣けないときは、泣ける映画などを観るのもおすすめです。, 人と話せるようになったら、友人や家族など、信頼できる人に失恋した今の気持ちをきいてもらいましょう。同じ職場やクラスなど、あなたの好きな人のことを知っている人だと、より話もスムーズです。, 好きな人への気持ちや、今のあなたの辛い気持ちなど、本音を話してみてください。誰かに話すことで、ぐちゃぐちゃな状態だった気持ちも、整理されていくものです。, 友人や家族がかけてくれる言葉に、励まされたり気づかされたりすることもあるでしょう。同じように失恋した経験のある人なら、あなたの今の痛みもよく分かってくれるはずです。, 友人や家族の愛に包まれて、気持ちが穏やかになっていくのも、感じることができるでしょう。, 好きな人との思い出の物を取っておくと、目に入る度に好きな人を思い出したり、失恋の痛みに浸ったりしてしまう可能性があります。思い出は自分の意志で捨てることが難しいので、簡単に捨てられる「物」から片付けていきましょう。, そんな思い出の物を、自分の手でごみ袋などに入れ、手放すシーンを意識的に目に焼き付けることで、心理的にも終止符が打ちやすくなるのです。, スマホの写真や、メールや着信の履歴も消してしまいましょう。連絡先も、相手が結婚していたり、ひどい別れ方をしたりした場合などは、消してしまってもよいかもしれません。, 過去の恋愛と別れを告げるためにも、服装やヘアースタイル、メイクなどを変えてみましょう。, ファッションのテイストやヘアースタイル、メイクなどを変えることは、よい気分転換になるだけでなく、生まれ変わったような気持ちになれることが期待できます。, 好きな人を見返すつもりで、ガラッと雰囲気を変えてみるのも楽しいかもしれません。元彼氏・彼女の好みに合わせて、したいファッションやヘアースタイルをできていなかった方も、イメチェンするのにはよい機会です。, ただ、失恋して好きな人を忘れたいという衝動にまかせて、髪をバッサリ切ると、後悔することがあるようです。髪を切る場合は、前向きな気持ちで臨むようにしましょう。, 恋愛で傷ついた自分を励ますためにも、自分を甘やかしてちょっとした贅沢な行動をしてみましょう。, 思い切りスイーツを食べまくる、ショッピングをする、ホテルのスパや美容室でのトリートメントを受けるなど、いつもなら我慢していることも、失恋した今だけは「よし」とします。, こうした贅沢は、頑張った後に行うのが一般的ですが、自分をねぎらい、気合いを入れる意味でもおすすめの行動です。, 好きな人のことを思い出しそうになったら、勉強、仕事、運動などを夢中でやりましょう。, 何もしない時間があると、無意識に好きな人のことを考えて、気持ちが落ち込んでしまうことがあります。1日の中で好きな人のことを思い出さない時間を増やしていくことで、好きな人のことを忘れられるのも時間の問題です。, 男性は、筋トレなどの運動をすると、無心になれるだけでなく、体が変わっていく過程を楽しめるかもしれません。, 勉強も仕事も運動も、すべて自分の身になると思うと、なんだか得した気分になりますね。, 好きな人への想いを断ち切り、次のステージに行くためにも、新しいことにチャレンジするのもおすすめです。, 楽器、スポーツ、語学、資格の勉強など、今まで恋愛に使っていた時間を充てられると思えば、新しいことを始める時間の余裕があるのではないでしょうか。, イメチェンして、勉強や仕事を頑張って、新しいことにもチャレンジして……ここまできたら、あなたの魅力は以前よりもアップしているはずです!そろそろ新しい恋を始めてみませんか?, 好きな人への未練が残っているままだと、好きな人と新しい彼氏・彼女を比べるばかりで、恋愛を心から楽しめないことがあります。, しかし、好きな人を忘れるための一連の行動を取っていくことで、失恋の痛みを乗り越えて、人間的に一回り成長しているはずです。, 世界は広く、あなたの相手は、あの好きな人だけではありません。自分に自信を持って、また好きな人を見つけて、心から恋愛を楽しみましょう。, どうして好きな人を忘れることができないのか、その理由として考えられるものをご紹介します。, 恋愛をして好きな人がいると、気分がフワフワと常に高揚して、冷静な判断ができなくなることがあります。地面に足がついていないような、そんな感じです。恋をしたことのある方なら、程度に差はあれど、分かるかと思います。, 好きな人が目の前にいなくても、1日中好きな人のことを考えてしまうなんて、まさに中毒のようですよね。, 恋愛の高揚感は、特別なものなので、それを知ったら忘れるのは労力のいることかと思います。, 好きな人のことを簡単に忘れられないということは、それだけ本気で恋愛していたと言えるでしょう。, 相手が既婚者でも、他に好きな人がいても、異性として見られないと言われても、簡単に諦めることはできませんよね。, 本気になれる恋愛ができないまま、人生を終えてしまう人もいます。ここまで本気になれる好きな人に出会えたということには、感謝したいですね。, 楽しいときは楽しく、悲しいときは悲しいだけで、その感情は自分の意志で変えることが難しいでしょう。, どんなところが好きかときかれて、「優しいところが好き」と答えることができても、心の奥から湧き出る、一緒にいたいという気持ちや、離れるのが寂しいという気持ちの理由は、言葉で的確に表すことができません。, 「好き」が自分でコントロールできないからこそ、好きな人をいきなり「嫌い」になることは難しいのです。, 好きな人を好きな自分のことが好きだったのかもしれません。すでにお話しした通り、恋とは麻薬のようなものですから、恋をしているときの苦しさやときめきなどに振り回されている自分に酔っている可能性もあります。, 特に中学生や高校生など、恋の経験値を積んでいる途中の若い世代には時折見られるものです。, 思い当たる方は、新しい恋愛の対象を見つけると、あっさり好きな人のことを忘れられるかもしれません。, 好きな人を忘れる方法についてお話ししてきました。どん底にいる人ほど、何をやってみても好きな人を忘れられないし、好きな人を忘れる方法を実践している時点で、無意識に好きな人のことを考えてしまい苦しいと感じているかもしれません。, 同じ中学のクラスメイト、同じ職場に好きな人がいるという方は、顔を合わせる度に何とも言えない気持ちになることでしょう。, ただ、どんなに辛い痛みも、時間が経つにつれて、薄らいでいくということは、忘れないでください。, 人間は、完全無欠な存在ではないので、長い人生の中で落ち込んだり心が折れることもしばしばあります。そんな中でまた笑えるのは、「忘れる」という能力が備わっているからです。, 今は辛くても、必ず好きな人のことを忘れ、日々を楽しめるときがきます。すべては、時間が解決してくれるのです。そのときまで、自分でできることをやって、乗り越えましょう。, ◆可愛くなるには?

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